特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

燃情青春，爆笑来袭！微博观影团《我才不要和你做朋友呢》首映抢票

北京，2024年6月13日 - 由新锐导演[导演姓名]执导，[演员姓名]、[演员姓名]领衔主演的青春喜剧电影《我才不要和你做朋友呢》将于6月15日全国上映。为了让更多观众能够在大银幕上感受这部电影的轻松幽默和青春活力，微博观影团特此开启《我才不要和你做朋友呢》首映观影团招募活动，诚邀各位热爱青春电影的观众与我们一起，率先感受这部电影的爆笑盛宴！

《我才不要和你做朋友呢》讲述了两个性格迥异的高中生意外成为朋友，并由此展开一段啼笑皆非的青春故事。 影片以轻松幽默的风格，展现了青春的烦恼与困惑，引发了观众的共鸣。

本次微博观影团将面向全国青春电影爱好者招募成员。 只要你是《我才不要和你做朋友呢》的忠实粉丝，热爱青春电影，并对这部电影充满期待，就欢迎报名参与！观影团成员将有机会获得免费观影名额，与其他观众一起在大银幕上感受这部电影的爆笑与感动。

报名方式：

1. 关注微博账号@微博观影团；
2. 转发此条微博并带上话题#我才不要和你做朋友呢#；
3. 在评论中写下你对这部电影的期待，并@两位好友。

报名截止时间：2024年6月14日23:59。 我们将在所有符合条件的报名者中随机抽取幸运观影团成员，并于6月15日公布名单。

青春无极限，爆笑不停歇！ 让我们一起期待《我才不要和你做朋友呢》，在电影院感受青春的活力与激情！

新的标题： 微博观影团《我才不要和你做朋友呢》首映抢票，燃情青春爆笑来袭！

主要信息扩充及洗稿网络文章内容：

• 电影《我才不要和你做朋友呢》的剧情简介： 电影《我才不要和你做朋友呢》讲述了两个性格迥异的高中生意外成为朋友，并由此展开一段啼笑皆非的青春故事。
• 微博观影团《我才不要和你做朋友呢》首映观影团招募活动详情： 本次观影团将面向全国青春电影爱好者招募成员，观影团成员将有机会获得免费观影名额。报名方式为关注微博账号@微博观影团，转发此条微博并带上话题#我才不要和你做朋友呢#，并在评论中写下你对这部电影的期待，并@两位好友。报名截止时间为2024年6月14日23:59。
• 观影团福利： 观影团成员将获得免费观影名额，并有机会获得电影周边奖品。

来源：

• 微博观影团《我才不要和你做朋友呢》首映抢票 https://weibo.com/5189409858/O13dBqQb0